Stress da lavoro: effetti su corpo e mente (e come la natura lo riduce)
Email, notifiche, riunioni che si accumulano. A fine giornata non ne puoi più: ti senti stanco, svuotato. Il tuo corpo non è fatto per restare ore e ore sotto pressione continua. Lo stress da lavoro continuo ha effetti diretti su corpo e mente, mettendo l’organismo in uno stato di allerta costante. Troppe richieste e zero […]
Sostenibilità e team building: come coinvolgere davvero le persone in azienda
Una conversazione con Up2You sulla Green Cup e sulle esperienze che trasformano i valori in azione Coinvolgere le persone sui temi della sostenibilità è una delle sfide più grandi per le aziende di oggi. Non perché manchino le iniziative, ma perché spesso manca il coinvolgimento reale: le persone faticano a sentirsi parte attiva del cambiamento. […]